هل تعلم

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...



هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.



هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما



يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..



هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .


هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.



هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.



هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).




هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.




هل تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.



هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.





هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.



هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)،
وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم
وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابةبأمراض السرطان.



هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.




هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology
ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم.
حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض،
والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.



هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.




هل تعلم أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.




هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان
حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم .
واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.



هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.

رجاء لا احد يسالني ما هو سمك الهلبوت لانو ما عارف لكن اعدكم بالسؤال ههههههههههههههههه

والله يا كريم لمن اكن اعلم هذه المعلومات لكن انتبهتة لي حاجة لانو وئام عندها لون في عينة ح اوديها نشوف الدكتور ح يقول شنو لانو علم القزحية دة ان شالله يكون وصلنا
لكن اكتر حاجة عرفتها وزعلتني هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة
مشكور كريم

االست ام وئام وشكرا على المرور وربنا يطمنك على قزحية وئام والجاتك في شاي الاعشاب سامحتك

تخريمة : اقصر طريق لنقص الوزن والحمية (تقليل البلع) هههههههههه

مشكور كريم ولكن بالجد ندمانة علي القروش الضاعت ساااااااااااااي كدة لكن بالجد الشاي الاخضر مفيد جدا حتي لو ما نقص الوزن يعني برضو نطمن نفسنا انو ما ضاعت ساي لاني فيني عرق شوايقة وانت عارف ما بقبلو الخسارة نهااااائي بتاعت القروش

ام وئام من غير زعل

3 شوايقة بعوموا فى البحر قالوا نشوق اكتر زول نفسو طويل
نغطس جوه الموية مع بعض
أول زول يطلع يكون الغداء عليهو
لغاية هسة مافيهم زول طلع.

ام وئام قلنا من غير زعل



شايقي اشترى خروف و جاب ليه ضباح

وقال ليه ..
شوف دايرك تسوي لي نص اللحم كباب
واالنص التاني شية بالجمر وشية طوة

والراس اسلخه ونضفو عايز اعملو نيفا
والرجلين نظفها بنساويها كوارع"

والجلد لاتاخذه عاوز اسويه سجاده للصلاه
والكرش والمصارين بسويها سجقات ومئانيء وحفاتي
والبعر خليه لي عاوزو سماد للزراعة

واي باقي لحم بيطلع معك من التكسير خليه.....عندنا كديسة
و اهم شي العضام

الحجة عاوزه تسوي بيهن شوربة

قام الخروف عاين ليه

وقال ليه :
ماعايز تسجل صوتي عشان تسويه رنة لموبايلك كمان!!

والله يا كريم بالغتة عديل كدة
كان ما قلنا الزعل مرفوع كان رفعنا عليك اشانة سمعة منا شغل لي ومنا ناخد منك تعويض بالريال السعودي
يعلم الله انو اهلي الكوارتة هم اهل كرم والجود ممكن تسال عبد الوهاب من حبوبتي الله يرحمة

ام وئام قلنا من غير زعل

هسع شوية اعشاب دايرة تفرشي بكى عديل كده ههههههههههههههههههههه
الله يديك العافية واعوض بواحده تضحكي عشان ترفع الدبرسة



تلاتة فيران مساطيل شديد
واحد قال:أنا أشجع واحد فيكم، سمّ الفار بشربو مع الشاى.
التانى قال: وأنا الجبنة باكلها من الشرك.
التالت قال ليهم: عن إذنكم يا جماعة،أن مجكّس لى كديسة!!

والله حلوة منك

الله يحلي ايامك




عجوز في الـ 92 تقتل زوجها بعد 70 سنة زواج !!



أصبحت امرأة في الـ 92 من العمر، المرأة الأكبر سناً التي تمثل أمام القضاء الاسترالي بتهمة القتل،
بعدما ضربت زوجها البالغ من العمر 98 عاماً على رأسه حتى الموت وخنقته وطعنته بالسكين،
وقد قتلت كلارا تانج زوجها تشين يونج تانج في شقتهما في سدني في 12 مارس الماضي
بعد 70 سنة من الزواج ..!!


وكان الزوجان هاجرا إلى استراليا من الصين قبل 30 سنة، وتشير أوراق الدعوى إلى أن كلارا،
المصابة بالخرف كانت قلقة دائماً من أن زوجها يسممها
وكانت تبدل الأطباق التي كانت تقدمها لهما قريبتهما التي تعتني بهما،
وقد دفعت كلارا بالبراءة من التهم الموجهة إليها على أساس المرض العقلي.


وقال التحريون "كما ذكرت صحيفة القبس" إن كلارا اعترفت بقتل زوجها الثري،
الذي لا يمكنه السير من دون عصا خلال شجار معه،
وذكروا أنها اتصلت بحفيدتها في الأيام التي سبقت قتل زوجها لتقول لها إنه يخطط لقتلها،
وأشاروا إلى أن الدماء كانت على المرأة عند اعتقالها وقد طعنت زوجها مرتين
وكان على رأسه معالم تعرضه للضرب بأداة قاسية .


وقالت الشرطة إن كلارا أبلغتهم أنها تشاجرت مع زوجها واكدت له "إن ضربتني سأضربك"،
وأضافت «إنني أتقدم في السن، إن أردت قتلي فلنمت معاً».

ثم أمسكت بمطربان ثقيل وضربته على رأسه واستمرت بذلك لأكثر من ساعة،
وقد وضعت أصابعها تحت أنفه ورأت أنه لا يزال يتنفس فضربته مجدداً بعصا .


لاحول ولا قوة إلا بالله

لالالالالا دى ما معانا دى .........ونحنا بنتبرا منها بالتلاتة
حقيقة عملتها شينة شينة شينة.....
بري ,الله لا وصلنا للدرجة دى





***هو الناس دى لما خرفت وهى بتتشاكل ..هههههههههه ...حاجة غريبة والله

للاخ العزيز/ كريم عوض الكريم
لك التحية والاشواق
عايزين منك تسال لينا ناس هل تعلم
حاجة نديها للحريم عشان يبطلوا النقة

الاخت ام احمد نكرتوها خلاص ههههههههههههههههههههه

الاخ اسماعيل تحياتي

اخوانا المصريين عندهم اكلة اسمها (سد الحنك) وهي مصنوعة من الدقيق والسكر والسمن جربها ممكن تنفع ههههههههه
بالله ورينا النتيجة

الاخ/ كريم
لك التحية

الشى المصنوع من الدقيق والسكر والسمن
انا فى اعتقادى انة يفتح الحنك زيادة بس زيد لية عسل

الاخ اسماعيل لك الود


اقتراح لو عايز تنهي النقة تمام بدل العسل اديهو صمغ ههههههههههههههه

no comment

الاخت ام احمد
ارجعي للبوست فوق من البداية قلنا من غير زعلواسالي ام وئام ولاشنو يا ام وئام ههههههههه
ام احمد 14 تكشيرة مرة واحدة ههههههههههههه
no comment
بعد ده الا تطلعي لينا من الشاشة ههههههههههههههههه

لا والله لا زعل ولا حاجة وانا عمرى مابزعل منكم -انتو اهلى
بعدين النسوان انتو ما بتبقو بلا نقتهن -والله نحنا نسكت يوم واحد يجيكم مرض التوحد -حماكم الله

وارجع ليك لى سد الحنك - الاخوات المصريات كانو بيعملو لرجالهم النقناقين عشان يسكتو
يعنى الرجال برضو نقناقين - بالمناسبة أكلة بايخة جداً وماعندها طعم
يمكن بالصمغ تكون أحلى هههههههههههههه

الاخت ام احمد يديك العافية
والله الدنيا بدون نسوان ما بتنقعد تكون بايخه وهادئة والقروش ما تعرف توديها وين و..........الخ
ههههههههههههه

اسماعيل طة محمد طة كتب:

للاخ العزيز/ كريم عوض الكريم
لك التحية والاشواق
عايزين منك تسال لينا ناس هل تعلم
حاجة نديها للحريم عشان يبطلوا النقة

:

:

عبد الوهاب احمد كتب:

الاخ / كريم
الاخ العزيز / اسماعيل

الاخوات المشاركين فى هذا البوست أم وئام أم احمد
بصراحة استمتعت خالص بما جاء فى هذا البوست من نكت ظريفة من الاخ كريم ومن مداخلات ممتعة من بقية الاخوان والاخوات ,,, وبمناسبة النقة فى واحد مرتو نقناقه خالص كل يوم نقه مكرهاو عيشتو
قال ليها اسمعي بدل كل يوم نقة نحن نحدد يوم فى الاسبوع نسميه يوم النكد واتفقوا على يوم الخميس يكون يوم للنكد ... بقت كل يوم تسال انت يوم الخميس ده متين ويوم الاربعاء من الصباح تقوم فرحانه تغنى بكرة النكد ... بكرة النكد بكرة النكد ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

حتي انت يا ريس ::
غايتو ما بقدر اقول شي لكن بكلم الحكومة تاخد حقنا

يديك العافية ياريس وشكرا على المرور الانيق

ام وئام مش ده الريس القلتي اسالو عن حبوبتك هههههههههههههههه

لكن والله ياأخ كريم لقيت بطنك غريييييقة
يازول خليك محضر خير هههههههههه

الاخت ام احمد مبروك الترقية الجديدة
تستاهلي والله وعقبال الرئاسة
خليك انتي محضر خير الناس نست ترجعي تذكيرهم هههههههههههه

الله يبارك فيك والله ..ودا من زوقك
الرئاسة دى انتو البتستاهلوها..نحنا يادوووب ننفع أعضاء وبس
(رئاسة شنو يازول ماتجيب لى الهوا)



المثل بيقول:
خير وسيلة للدفاع الهجوم

المثل التانى بيقول:
الحجاز أدو عكاز
هههههههههههههههه

ام احمد
التواضع عندك
طبعا دي دعاية غير مباشرة
هههههههههه

طيب ياكريم الخلطة الاولى دى ورينا مقاديرها ماتبقى استاذ مابتوصل المادة لتلاميذك كويس هاهاهاهااااااااااا

استاذة نعمات المقادير واضحة نصف كوب عصير ليمون وفصان توم وقدرهم زنجبيل ومعلقة زيت زيتون نقي (مرة كل 6 شهور)

استاذه ممكن نوصل delivery لكن معلومة دي صعبة ههههههههههههه

karim كتب:

الاخت ام احمد مبروك الترقية الجديدة
تستاهلي والله وعقبال الرئاسة
خليك انتي محضر خير الناس نست ترجعي تذكيرهم هههههههههههه

يا كريم انت داير مشاكل عدييييييل كد
لك مني الف تحية

والله يا ابراهيم زمان كان في دكان جنب بيتكم (عم يني) ما عارف حضرتو انت ولا لا
ده كان عندو بطليموس هسع ما عارف
لكن ممكن تفش في لفة القبة ههههههههههههه