نصائح في الصحة عمرها 1500 سنة

نصائح في الصحة عمرها 1500 سنة !!



حكيم العرب الحارث بن كنده توفي في صدر الاسلام وكان من المعمرين

واسدى نصائح طبيه :-



أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين

( يعني ابعد عن الاكل المفجع)



والداء الدوي الشديد

هو إدخال الطعام على الطعام

فهذا ما يقتل الناس ويفتك بالوحوش في البريه

اما الجمرة التي تلهب منها الادواء فهي التخمه

ان بقيت في الجوف قتلت وان تحللت اسقمت

ولاتدخل الحمام شبعان

ولاتنم الليل عريان





وارفق بجسمك يكن ارجى لنسلك

واجتنب الدواء مالزمتك الصحه فإذا احسست بحركه الداء فاحسمه بما يردعه





ذلك ان البدن بمنزلة الارض ان اصلحتها عمرت وان افسدتها خربت

واحسن اللحوم الضان الفتي اسمنه وابذله



واجتنب اكل القديد والمالح والمعز والبقر





أما الفاكهه فكلها لدى اقبال دولتها (يعني في حلها)

واتركها اذا ولت وادبرت وانقضى زمانها

وافضلها الرمان والاترج





وافضل البقول والخضار

الهندبا والخس





والجاهل من قد اكل ماقد عرف مضرته

واثر شهوته على راحة بدنه !!







الابتلاء محبه من الله أياً كان نوعها بعد الابتلاء إما صبر أو جزع

لِمَ لا تكون النفس مع الصبر وتنزوي للجزع <--- وهنا الاختبار

بعد أن يختار الإنسان أي طريق يسلك منهما سيجد الفرق بين الاثنين

على الرغم أن فترة الصبر قد تكون مُره لصاحبها لكن عاقبتها تكون رائعة ومريحة

وبالتالي يتعود الإنسان أن يحول المحنه لمنحه أو يقلل من هولها على نفسه وهذا أقل شيء

تسلم الأيادي يارائع

الله يبارك فيك اخي مصطفى وشكرا على المرور