الجرجير للحماية من امراض العين واشياء اخرى

الجرجير للحماية من أمراض العين

يعتبر الجرجير من أكثر

الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. كما أنه غني بالألياف.

وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان، حيث تمنع تكون الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي والبروستاتا، وسرطان القولون.
ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من الكالسيوم والفسفور مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم ما استهلكه من الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية.

إضافة إلى ذلك، يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتام عدسة العين وضعف الرؤية. ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم في معدلاته الطبيعية وضبط ضغط الدم، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ، وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم.

فوائد كبيرة وعظيمة للجرجير واذا عرف الانسان سر الجرجير لزرعه تحت السرير .

ابوعبده اكيد فوائد الجرجير لا تحصى ، بس تحت السرير ماداير شمس

هذه صيغة مبالغة اخى مصطفى لادراك اهميته وما يحويه من فوائد .

لا مش صيغة مبالغة دى عشان يكون قريب ههههههههههز

ابوعبده مصطفى منو؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

» الجرجير !!!
» احتضان المرأة يحميها من امراض القلب
» صلاة الفجر تقي من امراض القلب!! سبحان الله
» قشر البطيخ علاج لخمسه امراض سبحان الله